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清华浙大学长回访报告会访谈录

[日期:2012-02-09] 来源:学生记者团  作者:李爽(2010级21班) 邢沛东( 2010级17班) [字体: ]

201228日,正值高中开学之日。2008级的各位考入清华、北大、浙大、山大的学长们回访母校。借着这次回访母校的机会,顺利考入清华、浙大以及部分北大、山大的学长在实验楼二楼多媒体教室(主会场)以及生物实验室4(分会场)举办了一场以分享经验、交流方法为目的的学长报告会。为了能够更好地为高二、高三的同学们在安排学习、生活等方面提供借鉴及建议,学校团委特地委任记者团的两名记者前去采访了几位回访的学长,以下即是采访的精华摘要。

杨烁:我校200824班的学生。11年高考实验中学级部第一,现就读于清华大学。

徐国曦:我校200827班的学生。现就读于清华大学。

刘通:我校200815班的学生。现就读于山东大学。

姜奕歆:我校200816班的学生。现就读于浙江大学。

记者李:高三学生面对频繁的考试,怎样心理调节?

杨烁:高三最常见的就是考试,所以不要害怕考试。每次考完之后要学会分析卷子,把前后考试卷子上的问题联系起来,一点一点的比较自己的进步和仍然存在的弱点。我只有学校和市里的大型统一考试时才会计算总成绩,因为这种考试的整体成绩能我对自己的状态有个整体把握,平常的那种考试我都是不计算总成绩的,我只是比较某项的成绩是否有波动,举个例子说我会关注我的英语完型与上次相比是不是有进步。到了这种大考的时候,我会尽力把自己会做的都做上,因为到了高三的后半阶段的时候成绩大题已经定型,很难再有大的突破,所以卷子上的基础题一定要把分拿到手,坚决不能丢。考试的时候做题速度是非常重要的,有的学生考试的时候可能会面临着明明会做但是因为速度太慢而做不完考试题的情况,这样子很吃亏,所以要提高做题的速度。我是那种做一道验算一道的人,做题不仅要快还要准确,只有速度和质量都上来了,才能保证成绩的稳定或是上升。对于成绩很好的同学,像数学最后的那个大题,尽力就好了,不要非得强迫自己去完全做出来,因为大部分时候你是不能完全做出来的,关键是一定要注意考试的时间分配,要学会知轻重。

记者李:高三怎样才算作是合理安排时间?

杨烁:高三的时候,我是先弄的理综难题,然后再整体复习其他的。当然,这种事情因人而异,无论怎样只要对自己有信心,专心,就没有什么大问题。

其他清华北大浙大的学长支招:高三一定要从容,不要被自己忙乱了手脚。不要把考试当回事,该学习的时候就钻进去学,充分利用好在学校的时间和晚自习,争取付出更少的时间收获更多的东西。

记者李:冲刺阶段怎样激励自己?

徐国曦:我高三最后的时候是很努力地,我的时间安排不是很合理,不建议大家采取。我一般都是晚上3点睡觉,早晨早自习和中午午休时间补觉,因为高一高二的时候基础打得不好,所以我高三的时候就开始猛补。

当我觉得有些松懈的时候,我就想像我高考落榜的情景,然后就继续投入战斗!

记者邢:高二正是整个高中生活中最尴尬的阶段。失去了高一时的新鲜感,距离高考又还有一段时间,这正是最容易懈怠的时候。不知学长是否有过这种感受,如果产生了这样的情绪该如何应对呢?

刘通:这种感觉不是很明显。如果产生了这样的情绪,我想我们应该新心存竞争意识。我知道高考改革的压力很大,很多最终的改革结果还是未知数。同学们万万不可乱了阵脚或者因为种种未知而出现松懈、过度焦虑的不良情绪。一定要心中有数,心中有竞争的感受。各个方面都要自觉。

记者邢:是否高二就应该开始备战高考了呢?

姜奕歆:买参考资料刷题的话还为时过早,但心态上应有所准备,有时间就拾起高一的书和笔记看一看。最重要的还是充分利用学校和晚自习的时间。

记者邢:请问您在高三时每晚几点睡觉?您对于熬夜学习的看法是怎样的呢?我们有必要熬夜学习么?

刘通:我一般是10:3011:00睡觉。我不赞同熬夜,而且同学们千万不要熬夜学习。首先对身体不好,其次深夜的学习效率不一定高,还会严重地影响第二天的听课质量。其次我是有睡午觉的习惯,建议同学们中午睡一觉,对下午的听课很有帮助。

记者邢:很多同学在高三会出现严重的心情焦虑、不安、烦躁甚至厌学的不良情绪,应该如何应对呢?

姜奕歆:不要有任何的心理负担,心态要放松。其实每次午饭、每次晚饭、每次下晚自习都是一段很宝贵很美好的时间,大家可以凑在一起讲讲笑话,班里肯定有一个特别会讲笑话的同学,可以聊聊NBA,可以八卦一下。趁这些时间放松自己真的有不错的效果。平时要注意劳逸结合,有闲暇的时间多多锻炼身体,高三真的是拼身体。珍惜高三的时光吧,其实回忆起来还是高三的时光最开心最刻骨铭心。最后送给大家两个字——“从容”。

时间:201228周三

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